Shopwell là một ứng dụng iOS miễn phí giúp bạn duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và đặc biệt hữu ích nếu bạn bị dị ứng hoặc muốn tránh một số loại thực phẩm. Ứng dụng này cung cấp xếp hạng cho nhiều loại thực phẩm cụ thể cho hồ sơ của bạn, giúp bạn tìm thấy các lựa chọn thay thế lành mạnh hơn cho các loại thực phẩm bạn muốn ăn.

Shopwell tự nhận mình là "giống như có một chuyên gia dinh dưỡng cá nhân trong lòng bàn tay" nhưng nó giống như một màn hình được gửi bởi chuyên gia dinh dưỡng cá nhân hoặc bác sĩ của bạn. Ứng dụng cho phép bạn thiết lập một hồ sơ, nơi bạn nói với nó những loại việc bạn làm và không muốn trong chế độ ăn uống của bạn. Để tạo một danh sách hữu ích để định hình chế độ ăn uống của bạn, có lẽ tốt nhất là bạn không nên ủng hộ nó mà tìm kiếm lời khuyên y tế chuyên nghiệp.

Sau khi nhập độ tuổi và giới tính của bạn, Shopwell hỏi mục tiêu và điều kiện của bạn là gì. Ở đây, bạn có thể nói với nó, ví dụ, bạn quan tâm đến việc kiểm soát cân nặng, không dung nạp với đường sữa hoặc gluten, hoặc bị huyết áp cao, cholesterol cao hoặc tiểu đường loại 1 hoặc 2.

Tiếp theo, bạn sẽ liệt kê những gì bạn muốn trong chế độ ăn uống của bạn, từ canxi và chất xơ đến chất béo bão hòa thấp và natri thấp. Sau khi nhập Wants của bạn, sau đó bạn nói với Shopwell rằng bạn không muốn, chẳng hạn như chất làm ngọt nhân tạo, xi-rô ngô hàm lượng cao fructose và chất béo chuyển hóa. Cuối cùng, bạn sẽ nhập các loại thực phẩm bạn phải tránh, chẳng hạn như gluten, đậu phộng và động vật có vỏ. Sau khi nhấn theo cách của bạn thông qua các màn hình này, hãy nhấn Lưu ở góc trên bên phải và bạn có thể bắt đầu sử dụng ứng dụng.

Có bốn cách để điều hướng ứng dụng. Trên trang Danh sách của tôi, bạn sẽ tìm thấy các danh sách bạn đã tạo trước đây trên trang web Shopwell. Thật không may, bạn không thể tạo một danh sách nhanh chóng bằng ứng dụng di động. Các danh sách này có thể hữu ích, vì trang web Shopwell có tính năng Trade Up, có các lựa chọn thay thế lành mạnh hơn (ví dụ: từ Sunkist đến seltzer). Từ trang Duyệt, bạn có thể mua sắm theo danh mục và cũng có trang Tìm kiếm để tìm kiếm một mặt hàng cụ thể. Khi duyệt một danh mục, các sản phẩm theo mặc định được sắp xếp theo điểm số cao nhất. Chạm vào nút Điểm cao nhất để sắp xếp theo tên sản phẩm, tên sản phẩm hoặc điểm thấp nhất có liên quan.

Công cụ điều hướng thứ tư và cuối cùng có thể là ứng dụng hữu ích nhất: quét. Ứng dụng có máy quét mã vạch, trả về thông tin dinh dưỡng về sản phẩm trong tay bạn. Thật tuyệt vời khi mua sắm thực phẩm và lấy kho thức ăn của bạn, mặc dù tôi đã thất vọng khi phát hiện ra rằng ứng dụng này không lưu các mục được quét của bạn.

Mỗi mặt hàng thực phẩm bạn đến (thông qua duyệt, tìm kiếm hoặc quét) sẽ hiển thị xếp hạng số được mã hóa màu, trong đó các số thấp màu đỏ là các kết quả yếu, các số ở hai bên 50 màu vàng được gọi là khớp trung bình và các số gần 100 màu xanh lá cây là những trận đấu mạnh mẽ. Mỗi trang sản phẩm trong Shopwell đều có liên kết đến thành phần và thành phần dinh dưỡng của sản phẩm. Các lựa chọn thay thế lành mạnh hơn cho một sản phẩm được liệt kê ở phía dưới, mỗi sản phẩm có một số đánh giá.

Shopwell tuyên bố có hơn 120.000 sản phẩm trong cơ sở dữ liệu của mình, nhưng bạn vẫn có khả năng bỏ qua ứng dụng này. Tôi quét một hộp Bánh quy, không nhận ra. Và tôi đã tìm kiếm bánh mì 12 hạt Arnold và điều đó cũng không được công nhận.

Đối với những người có mối quan tâm hoặc tình trạng sức khỏe nghiêm trọng, ứng dụng Shopwell là người bạn đồng hành mua sắm hữu ích. Và nếu bạn dành một chút thời gian trên trang web Shopwell, có thể bạn sẽ tìm thấy một số lựa chọn thay thế lành mạnh hơn cho các loại thực phẩm bạn thường mua và ăn bằng cách sử dụng công cụ Trade Up. Như Daniel Terdiman đã chỉ ra trong bài viết thông tin về Shopwell, thuật toán này là không tin tưởng về thương hiệu, nghĩa là dịch vụ này cung cấp lời khuyên dinh dưỡng không có hồi kết và không đưa bạn đến một số thương hiệu và nhà sản xuất.