Bạn có giặt khăn trải giường đủ chưa? Chắc là không

Trong một khoảng thời gian rất ngắn, tấm trải giường của bạn được bao phủ bởi các tế bào da chết, dầu từ da, nước bọt và mồ hôi. Điều này có thể làm cho một thiên đường mạt bụi.

Những sinh vật nhỏ bé này quá nhỏ để nhìn bằng mắt của bạn, nhưng chúng sống trên giường của bạn và làm một bữa ăn từ những mảnh da chết. 1, 5 gram da bị rụng bởi con người mỗi ngày có thể nuôi 1 triệu con ve bụi. Nhiều người bị dị ứng với mạt bụi và phân của chúng. Yup, bạn đã có lỗi trên giường của bạn.

Điều này làm cho việc giặt khăn trải giường của bạn và các bộ đồ giường khác quan trọng. Đây là lúc bạn nên lột chiếc giường của mình xuống và đi đến phòng giặt ủi.

Bao lâu thì nên giặt khăn trải giường?

Nhiều người chỉ không giặt khăn trải giường thường xuyên. Một cuộc khảo sát năm 2017 của Coyuchi, một công ty dệt may gia đình, cho thấy chỉ 44% trong số 1.000 người Mỹ được khảo sát giặt khăn trải giường của họ một hoặc hai lần một tháng. Chỉ 11 phần trăm nhận được khoảng một lần một mùa và 5 phần trăm mất uy tín tờ của họ chỉ một hoặc hai lần một năm. Một cuộc khảo sát của Nệm Advisor cho thấy trong số 1.000 người mà họ khảo sát, hầu hết trung bình đã đợi khoảng 25 ngày trước khi làm sạch hoặc thay đổi trang tính của họ.

Vì vậy, tần suất bạn nên giặt khăn trải giường của bạn? Vâng, nó phụ thuộc vào hoàn cảnh.

Viện Good Housekeep nói rằng bạn nên giặt khăn trải giường của bạn - và các bộ đồ giường khác - ít nhất hai tuần một lần. Nếu bạn có mồ hôi ban đêm, hoặc chỉ đổ mồ hôi nhiều nói chung, hãy giặt quần áo lên đến một lần một tuần.

Nếu bạn bị dị ứng với mạt bụi, Tổ chức Hen suyễn và Dị ứng Hoa Kỳ khuyên bạn nên giặt đồ giường ít nhất một lần một tuần. Bạn sẽ cần rửa chúng trong nước ít nhất 130 độ F (54, 4 độ C) để tiêu diệt mạt bụi.

Bây giờ, nếu bạn bị bệnh với thứ gì đó truyền nhiễm, các quy tắc sẽ thay đổi. Khăn trải giường và các bộ đồ giường khác cần được thay đổi ngay khi bạn cảm thấy tốt hơn để ngăn ngừa bệnh trở lại. Nước sẽ cần trong khoảng từ 140 đến 150 độ F (60 đến 65, 5 độ C) để tiêu diệt vi trùng, vì vậy hãy chọn tùy chọn vệ sinh trên máy giặt của bạn. Nếu máy giặt của bạn không có tùy chọn vệ sinh, hãy sử dụng cài đặt nhiệt cao nhất trên máy sấy của bạn.

Đừng quên gối!

Một khảo sát năm 2017 của Canstar Blue cho thấy 29% người Úc không bao giờ giặt gối. Mặc dù bạn có thể nghĩ rằng vỏ gối bảo vệ gối của bạn, nhưng nó thực sự không làm được nhiều như bạn hy vọng. Mồ hôi, bụi và tế bào da vẫn còn trên gối của bạn. Thêm vào đó, việc giặt giũ có thể làm xáo trộn chúng và khiến chúng tồn tại lâu hơn, do đó, cho chúng quay trong máy giặt là một chiến thắng.

Bạn nên giặt người bạn lông mịn của mình ít nhất sáu tháng một lần. Dưới đây là một số hướng dẫn về giặt gối của bạn.