Bạn đang tự hỏi làm thế nào bạn sẽ đạt được và duy trì mục tiêu tập thể dục của bạn trong năm mới?

Các ứng dụng theo dõi thể dục tận dụng cảm biến GPS của điện thoại Android và có thể theo dõi lộ trình, tốc độ, khoảng cách và nhịp tim của bạn (với máy đo nhịp tim được hỗ trợ). Hầu hết trong số họ cũng cho phép bạn tải lên số liệu thống kê của mình để bạn có thể xem lịch sử hoạt động của mình. Đi xa hơn, hầu hết trong số họ thậm chí cho phép bạn chia sẻ tập luyện của mình trên Twitter hoặc Facebook, đây là một cách tuyệt vời để thu hút sự khuyến khích từ bạn bè và gia đình của bạn.

Dưới đây là năm ứng dụng theo dõi thể dục phổ biến cho điện thoại thông minh Android của bạn:

1. Theo dõi thể thao Endomondo

Endomondo là công cụ theo dõi thể dục phổ biến nhất trên Android Market. Đây cũng là một trong những ứng dụng theo dõi thể dục đầy đủ tính năng nhất. Nó hỗ trợ chạy, đi bộ, đi xe đạp và nhiều hoạt động khác. Bạn có thể tải các hoạt động của mình lên trang web của Endomondo để phân tích và tương tác xã hội nhiều hơn. Bạn cũng có thể chia sẻ các hoạt động của mình trên Facebook từ trong ứng dụng.

2. Bài hát của tôi

Bài hát của tôi là một ứng dụng "dự án 20 phần trăm" của một nhóm các nhà phát triển Google. Nó đã được một thời gian và có rất nhiều người dùng. Đó là một chút spartan hơn một số ứng dụng khác trong danh sách này, về giao diện người dùng và tính năng, nhưng nó có thể là đủ cho bạn. Bài hát của tôi có thể chia sẻ các hoạt động của bạn trên Twitter và Facebook, tải dữ liệu lên Google Docs và có thể được sử dụng với máy đo nhịp tim được hỗ trợ.

3. RunKeeper

RunKeeper có giao diện người dùng tuyệt vời và bạn có thể tải các hoạt động lên trang web của RunKeeper, chia sẻ chúng trên Twitter và Facebook và nó hỗ trợ một số loại hoạt động. Bạn nhận được một dấu nhắc đăng nhập mỗi khi bạn khởi động ứng dụng, nhưng bạn có thể chọn bỏ qua nó.

4. Máy trợ tim

CardioTrainer là một trong những ứng dụng Android phổ biến đầu tiên và đây vẫn là một cách tuyệt vời để theo dõi thể lực của bạn. Nó khác với các ứng dụng khác ở chỗ nó cũng liên quan đến mục tiêu giảm cân, nhưng những "mô-đun" này phải được mua hoặc bạn có thể mua phiên bản Pro với giá 9, 99 đô la để có quyền truy cập vào tất cả các mô-đun.

5. Adidas miCoach

miCoach của Adidas có giao diện khác so với các ứng dụng thể dục khác và cũng được hỗ trợ bởi trang web miCoach, cung cấp phân tích chi tiết về các hoạt động của bạn. Ứng dụng này cũng hỗ trợ một số sản phẩm thể dục của Adidas gắn liền với ứng dụng và trang web, như máy đo nhịp tim và cảm biến giày.

Đó là nó. Các ứng dụng này đều miễn phí, vì vậy hãy thử tất cả và chọn mục yêu thích của bạn. Ngoài ra, hãy nhớ rằng để theo dõi nhịp tim của bạn với các ứng dụng này, bạn sẽ cần một máy đo nhịp tim được hỗ trợ. Nhiều khả năng bạn sẽ nhìn vào máy đo nhịp tim Bluetooth, vì hiện tại chỉ có một điện thoại Android hỗ trợ ANT + (HTC Rhyme).