Ngủ ngon hơn với báo thức Đi ngủ của iOS 10

Bật lên iPhone của tôi, nhấn nút Hẹn giờ từ Trung tâm điều khiển, nhấn nút Báo thức và sau đó nhấn để bật báo thức là một chuỗi quen thuộc, nhưng đó không còn là điều cuối cùng tôi làm vào buổi tối trước khi đi ngủ. Nhờ báo thức Bedtime mới của iOS 10, iPhone của tôi đánh thức tôi dậy cùng một lúc mỗi sáng, cho phép tôi lưu báo thức thường xuyên cho những giấc ngủ ngắn cuối tuần. Không chỉ vậy, nhưng báo thức Bedtime nhắc tôi đi ngủ mỗi tối để tôi ngủ đủ giấc.

Với iOS 10, Apple đã thêm nút Bedtime mới vào ứng dụng Đồng hồ. Nó cho phép bạn đặt thời gian để thức dậy và số giờ ngủ bạn muốn có được mỗi đêm.

Dưới đây là những tính năng mới thú vị nhất của iOS 10 (ảnh) 16 Ảnh

Khi bạn lần đầu tiên mở báo thức Giờ đi ngủ, bạn sẽ cần trả lời bốn câu hỏi:

1. Bạn muốn thức dậy lúc mấy giờ? (6:30, làm ơn.)

2. Những ngày nào trong tuần nên báo thức tắt? (Thứ Hai đến thứ Sáu; tôi sẽ tự mình thức dậy vào cuối tuần.)

3. Bạn cần bao nhiêu giờ ngủ mỗi đêm? (Tôi có thể hoạt động trong 6 giờ và 8 giờ cảm thấy háu ăn và cắt giảm thời gian Netflix của tôi; hãy đi với 7 giờ.)

4. Khi nào bạn muốn nhắc nhở trước khi đi ngủ? (Cảnh báo 30 phút phải cho tôi đủ thời gian để hoàn thành bất cứ điều gì tôi đang xem trên Netflix.)

Hình ảnh phóng to

", " modalTemplate ":" {{nội dung}} ", " setContentOnInit ": false} '>

Bạn cũng cần chọn Âm thanh Wake Up trong số chín lựa chọn. Tất cả đều có âm thanh nhẹ nhàng tăng dần âm lượng để đưa bạn ra khỏi giường. Ngoài ra còn có một tùy chọn báo lại khi báo thức kêu. Thật không may, bạn không thể chọn một bản nhạc từ thư viện nhạc của mình để đánh thức.

Sau khi bạn trả lời các câu hỏi trên, lần sau khi bạn mở báo thức Giờ đi ngủ, bạn sẽ thấy đồng hồ quay số với giờ đi ngủ và giờ thức dậy được hiển thị. Bạn có thể kéo vào mặt số để điều chỉnh thời gian và nếu bạn nhấn nút Tùy chọn, bạn có thể điều chỉnh các ngày báo thức trong tuần, bộ đệm nhắc nhở, âm thanh và âm lượng.

Để biết thêm, hãy xem hướng dẫn đầy đủ của chúng tôi về iOS 10.