Giống như rất nhiều người - nhiều người? hầu hết mọi người? - Tôi dành một phần tốt trong ngày của tôi trước máy tính. Bởi vì tôi làm việc ở nhà, tôi thường di chuyển từ phòng này sang phòng khác, chỉ để thay đổi cảnh quan, và thậm chí xen kẽ giữa đứng và ngồi.

Nhưng bất kể tôi đi đâu, tôi đều bị mỏi mắt. Và gần đây nó trở nên tồi tệ hơn rất nhiều: Vào một số ngày, mắt tôi rất mệt mỏi và đau nhức, thật khó để tiếp tục làm việc. (Rất may, tôi có các biên tập viên tha thứ nhất thế giới.)

Tôi đã thử bôi trơn thuốc nhỏ mắt; không giúp đỡ. Sau đó, tôi nhớ quy tắc 20-20-20 mà tôi đã đọc nhiều lần, ý tưởng là cứ sau 20 phút, bạn nên nghỉ 20 giây và tập trung vào thứ gì đó cách đó 20 feet.

Tôi luôn luôn chế giễu điều này. Làm gián đoạn công việc của tôi cứ sau 20 phút? Không cám ơn. Và, thực sự, giống như nghỉ 20 giây thực sự sẽ có ích.

Nhưng tôi đã tuyệt vọng, và nhận ra rằng tôi sẽ cần một loại hẹn giờ tự động. Đó là khi tôi phát hiện ra EyeLeo, một tiện ích phần mềm miễn phí được thiết kế để giúp người dùng máy tính giảm mỏi mắt.

Hãy để tôi nói rằng lúc đầu tôi cực kỳ hoài nghi, bởi vì chương trình thậm chí còn khó chịu hơn 20-20-20: Nó đánh bạn bằng các bài tập mắt cứ sau 10 phút và nghỉ 5 phút sau mỗi 50 phút. Là một nhà văn, tôi cảm thấy khó đối phó với sự gián đoạn, và tôi hoàn toàn mong đợi ghét EyeLeo.

Đoán xem cái gì? Tôi yêu EyeLeo.

Cứ sau 10 phút, một khuôn mặt da báo nhỏ dễ thương xuất hiện trên màn hình và cho tôi một bài tập 8 giây để làm: nhìn trái / phải, chớp mắt, đảo mắt theo vòng tròn, v.v. Hóa ra những gián đoạn đó là ngắn gọn và vô hại, tôi không bận tâm đến chúng.

Khi tôi đạt mốc 50 phút, EyeLeo cho tôi tùy chọn nghỉ ngơi hoàn toàn hoặc, nếu tôi ở ngay giữa một cái gì đó, đợi thêm ba phút nữa. (Tất cả các bộ hẹn giờ này đều có thể điều chỉnh bởi người dùng.)

Ngay ngày đầu tiên tôi sử dụng EyeLeo, tôi đã trải nghiệm mỏi mắt gần như bằng không. Vẫn còn hoài nghi, tôi đã sử dụng nó trong cả tuần trước khi viết bài này; nó vẫn đang làm trò bịp Màu tôi gobsmacked.

Mặc dù tôi không thích bị "ép buộc" ngăn chặn quy trình làm việc của mình, EyeLeo khiến tôi nhận ra rằng trước đây tôi nhìn chằm chằm vào màn hình của mình rất lâu. Khi những giờ nghỉ giải lao kéo dài 50 phút đó xuất hiện, tôi nghĩ, "Wow, đã? Cảm giác như tôi vừa có một cái." Đó là cách tôi biết tôi là kẻ thù tồi tệ nhất trong mắt tôi. Và tôi sử dụng những khoảng nghỉ đó để hoàn thành những việc tôi thường bỏ ra, như dắt chó đi dạo, đổ sạch máy rửa chén, v.v ... Tăng năng suất nhỏ xinh!

Số dặm của bạn có thể khác nhau, tất nhiên, nhưng nếu bạn đang gặp vấn đề về mỏi mắt, tôi chắc chắn khuyên bạn nên dùng thử EyeLeo. Tôi đã không yêu một con báo nhiều như vậy kể từ "Đưa em bé lên."