Đeo thiết bị theo dõi hoạt động như Fitbit Flex là một cách hiệu quả để tăng hoạt động của bạn. Đếm các bước thúc đẩy một số người dùng, trong khi số lượng calo được đốt cháy hoặc tổng quãng đường di chuyển có thể là động lực lớn hơn cho những người khác. Fitbit Flex theo dõi tất cả các danh mục này, nhưng đèn báo khi bạn nhấn đúp vào trình theo dõi chỉ cho biết tiến trình hướng tới mục tiêu bước hàng ngày của bạn. Và không có màn hình nhỏ (như Fitbit One được trang bị), bạn không thể nhanh chóng cuộn qua tiến trình của mình cho các mục tiêu khác. Chắc chắn, bạn chỉ có thể khởi chạy ứng dụng trên điện thoại của mình, nhưng có thể xem tiến trình của bạn chỉ bằng cách nhìn xuống là thuận tiện.

Tiến độ bạn quan tâm

Tuy nhiên, có một cách để thay đổi những gì các chỉ số trạng thái đại diện. Bạn sẽ cần đăng nhập vào tài khoản Fitbit của mình trên trang Web, sau đó nhấp vào biểu tượng Cài đặt hoặc "bánh răng" ở góc trên bên phải và chọn Flex từ các thiết bị được kết nối của bạn.

Sau đó nhấp vào tùy chọn Cài đặt thiết bị ở bên trái và thay đổi Tiến trình mục tiêu hàng ngày để phản ánh chỉ số có ý nghĩa nhất đối với bạn. Lựa chọn của bạn là:

• Các bước
• Khoảng cách
• Calo
• Phút rất tích cực

Sau khi chọn danh mục của bạn, hãy đồng bộ hóa Fitbit của bạn bằng ứng dụng di động hoặc qua máy tính để lưu các thay đổi vào Flex của bạn.

Mặt trội

Một cài đặt khác bạn sẽ muốn điều chỉnh trong khi bạn ở trên trang web là cài đặt Tay chiếm ưu thế. Để Fitbit biết cánh tay bạn đang đeo Flex sẽ giúp theo dõi chính xác hơn các bước và hoạt động của bạn.

Bạn có thể thay đổi cài đặt này ngay bên dưới phần Tiến trình mục tiêu hàng ngày. Một lần nữa, nếu bạn thực hiện thay đổi cho tay chiếm ưu thế, bạn sẽ cần đồng bộ hóa Flex của mình để các thay đổi được lưu vào thiết bị.

Chỉ cần bắt đầu với Flex? Hãy chắc chắn làm theo hướng dẫn của chúng tôi để thiết lập nó.

Đang phát: Xem này: Trình theo dõi thể dục mạnh mẽ, linh hoạt và thoải mái 2:04