Cho dù bạn đang khoe với bạn bè hay cố gắng ghi lại từng lượng calo bị đốt cháy, bạn có thể muốn sử dụng điện thoại Android để ghi lại quá trình tập luyện của mình. Mặc dù vậy, có thể khó giữ nó lên, đặc biệt là nếu tay bạn ướt đẫm mồ hôi hoặc bạn đang tung hứng chai nước và khăn tắm. Ứng dụng CardioTrainer miễn phí và tiện ích đi kèm giúp người dùng Android dễ dàng hơn - đây là cách bắt đầu ghi lại các bài tập với một cú nhấp chuột:

1. Tải xuống và cài đặt ứng dụng CardioTrainer và Widget CardioTrainer riêng biệt.
2. Chạy CardioTrainer và thiết lập các tùy chọn theo ý thích của bạn. Bạn có thể chọn những gì và nơi để chia sẻ, làm thế nào để ghi lại các loại tập luyện, và nhiều hơn nữa.
   

3. Từ màn hình chính của bạn, nhấn và chọn Widgets, sau đó chọn "CardioTrainer (lớn)." Bạn sẽ cần một không gian 1x2 cho tiện ích, vì cái nhỏ không cung cấp ghi âm một chạm.
   

4. Khi bạn đã sẵn sàng để ghi lại một bài tập luyện, chỉ cần nhấn biểu tượng phát ở bên phải của tiện ích. Màn hình tự khởi động bật lên và sẽ bắt đầu ghi lại quá trình tập luyện của bạn sau vài giây.
   

Xin lưu ý rằng nếu bạn có nhiều loại hình tập luyện khác nhau (như đi bộ, chèo thuyền, nâng tạ, v.v.), CardioTrainer mặc định ghi lại loại bài tập cuối cùng mà nó đã ghi. Điều đó làm cho nó trở nên khó khăn hơn đối với một số người, nhưng cho đến khi điện thoại của chúng ta đủ thông minh để đọc được suy nghĩ của chúng ta, nó sẽ phải làm.